MUDANÇA DE HÁBITO, MUDANÇA DE VIDA

Bom, já estou com gás em meu apto. Já fiz, arroz integral, lentilhas, folhas, legumes... e peixe no microondas.

Estou firmado na academia, buscando melhorar minha corrida e aumentar minha massa muscular sem uso de "bombas".

Estou ansioso para ver o resultado até o dia em que vou viajar para o Rio de Janeiro, em julho!!!!

PROVA DE PROGRAMAÇÃO 01 - hj

Fui estudar ontem... pense, ainda bem q levei o notebook para minha cama, pois lá mesmo fiquei antes das 22h e só fui acordar agora, umas 05:30.

Vou tentar estudar agora... bem cansado!!!!

HOMEM NA COZINHA

Uma boa alimentação é garantia de boa saúde!!!!

Mas, estamos comendo bem????

Faz um bom tempo que o meu gás acabou (quase um ano), e tenho comido fora ou feito comida no microondas. Mas agora estou disposto a comprar o botijão de gás. Vou buscar retornar aos bons hábitos alimentares.

Neste momento, 14:56 de 31 de março de 2011, confesso que tomei um vitaminado de Iorgute, leite desnatado e proteína de soja (com gotas de adoçante).

Começa, pois, aqui, meu diário alimentar. Não é para ser seguido!!! É uma experiência para eu anotar o que tenho feito em minha alimentação!!! Daqui a pouco vou para a academia, fazer musculação.

Abraços!!!!

A VIDA DE CADA UM DE NÓS

Cada um de nós tem uma vida. Certo?

 Mas, nem sempre isso acontece de fato! Quantas pessoas não tiveram (e ainda têm) o desprazer de viver a vida que outras não puderam fazer, e que, de uma certa forma, determinaram um caminho a ser seguido pela pobre pessoa que não sabe o que é correr seus próprios risco.

O que eu quero dizer é que há muitas pessoas que são COISAS que jamais pensaram ser. Isso se dá porque entes queridos (pais, avós, etc), querem que elas sejam aquilo que eles não puderam ser. Em outros casos, simplesmente acham que sabem o que é melhor para seus filhos, sobrinhos ou netos.

Nunca devemos pensar que fazem isso por maldade, mas sim porque querem o bem. O problema é que, geralmente, não entendem que devemos andar com nossos próprios pés... É claro que não vamos deixar de analisar o que eles acham bom, mas isso não quer dizer que vamos seguir o que querem.

Cada um de nós temos uma vida! E que ela seja o melhor para cada um de nós!